警惕“開學(xué)綜合征”找上門 這份指南請查收

2021-09-03 10:08:25  來源：新華社  作者：記者 藺娟  閱讀：

暑假結(jié)束，各地各類中小學(xué)校、托幼機構(gòu)將陸續(xù)開學(xué)。專家提醒，開學(xué)期間許多孩子可能會出現(xiàn)“開學(xué)綜合征”，即一系列生理、心理和行為上的不適表現(xiàn)。學(xué)生家長要多留意孩子的精神狀態(tài)，幫助孩子積極應(yīng)對開學(xué)，更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

　　西安市兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師張婕表示，每年開學(xué)季，很多家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)或多或少的情緒問題。比如，有些孩子會找各種各樣的理由，明確表示不想上學(xué)或害怕上學(xué)；有些孩子可能不會明說，但會表現(xiàn)出情緒上悶悶不樂、焦慮或者容易因小事發(fā)脾氣，身體上出現(xiàn)肚子疼、頭疼等不適；還有的孩子會出現(xiàn)失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、記憶力減退、上課走神等現(xiàn)象。

　　專家指出，造成“開學(xué)綜合征”的原因很多，包括暑假生活不規(guī)律，孩子的學(xué)習(xí)與休閑活動未能合理計劃，甚至未完成暑假作業(yè)而產(chǎn)生壓力。此外，假期舒適的生活可能使孩子產(chǎn)生留戀，而對開學(xué)后要面對的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生抵觸情緒。

　　張婕建議，在開學(xué)之際，家長要特別關(guān)注孩子身心的細(xì)小變化，比如情緒方面的波動、身體方面的不適。一旦發(fā)現(xiàn)孩子確實出現(xiàn)了“開學(xué)綜合征”，家長也不要過分焦慮，應(yīng)仔細(xì)分析孩子身體或者情緒產(chǎn)生問題的原因在哪里，在理解孩子的基礎(chǔ)上，進(jìn)行積極正面引導(dǎo)。對于厭學(xué)情緒嚴(yán)重的學(xué)生，家長應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。（記者 藺娟）（新華社）







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